ਭਾਂਡੇ ਮਾਂਜਣ ਵਾਲਾ ਸਪੌਂਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਧਰੰਗ
ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਬਰਾੜ
ਪ੍ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਹੈਲਦੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਨਾਲੇਜ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ
ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਟਡੀ ਦੌਰਾਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਭਾਂਡੇ ਮਾਂਜਣ ਵਾਲਾ ਸਪੌਂਜ ਤੇ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਪਰ ਸਕੁਏਰ ਇੰਚ ਅਤੇ ਇਕ...
ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਲੂਣ ਜਾਂ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ
ਡਾ ਬਲਰਾਜ ਬੈਂਸ ਡਾ ਕਰਮਜੀਤ ਕੌਰ ਬੈਂਸ
ਬੈਂਸ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਮੋਗਾ 94630-38229,94654-12596
ਦੇਸੀ ਲੂਣ ਜਾਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨੂੰ ਰੌਕ ਸਾਲਟ...
ਸਿਹਤ ਤੇ ਸੂਰਤ ਸੋਹਣਾ ਬਣਾਓ ਨਿੱਕੀ ਜਿਹੀ ਰੈਸਪੀ ਨਾਲ -Vegetables smoothie for weight...
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਗਾਜਰ
½ ਚੁਕੰਦਰ
½ ਕੱਪ ਪਾਣੀ
¼ ਚਮਚ ਅਲਸੀ ਦਾ
ਪਾਊਡਰ
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ... ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਂਡ ਕਰ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ .. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A...
ਘਰੇ ਸਸਤਾ ਤੇ ਸੌਖਾ ਬਣਾਓ ਕੰਡੈਂਸਡ ਮਿਲਕ
Subh Rasoi
ਕੰਡੈਂਸਡ ਮਿਲਕ
ਸਮੱਗਰੀ
4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
2 ਕੱਪ ਖੰਡ
ਵਿਧੀ।।।। 1 ਕੜਾਹੀ ਲੈ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਦੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪਾ ਲਵੋ , ਫੇਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਪਾ ਕੇ...
ਵਿਸ਼ਵ ਕੌਫੀ ਦਿਵਸ- ਕੌਫੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਕਰੀਆਂ ਝੂੰਮਣ ਲੱਗੀਆਂ ਫਿਰ ਇਹ...
ਜਿ਼ਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੌਫ਼ੀ ਉਦੋਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ , ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਨਰਜੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ । ਪਰ...
ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਤੇ ਭਾਰ ਵੀ ਨਹੀ ਵਧੇਗਾ | Subh rasoi | Punjabi News...
ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਤੇ ਭਾਰ ਵੀ ਨਹੀ ਵਧੇਗਾ | Subh rasoi | Punjabi News Online |
ਹੈਲਦੀ ਸਮੂਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ | Dry fruit smoothie ! healthy weight loss...
ਸਮੱਗਰੀ
3 ਪੀਸ ਅਖਰੋਟ
10 ਬਦਾਮ
2 ਅੰਜੀਰ
1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
1/2 ਚਮਕ ਚੀਆ ਸੀਡ
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਉਂ ਲਵੋ । ਫੇਰ ਸਭ ਨੂੰ...
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੀਰਾ ਸਲਾਦ ਖਾਓ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ | Thai cucumber salad for...
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਖੀਰਾ
For dressing
1 ਚਮਚ ਆਲਿਵ ਆਇਲ
1ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
1 ਚਮਚ ਵਿਨੇਗਰ
1/2 ਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸੌਸ
ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ,ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਫਲੈਕਸ ,
ਇੱਕ ਤੁਰੀ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ ਕਟਿਆ...
ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦਾ ਡਰਿੰਕ (ਛਿੱਛਾ)
ਨਵ ਕੌਰ ਭੱਟੀ
ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦਾ ਡਰਿੰਕ (ਛਿੱਛਾ)
1- ਸਬ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਬਣ ਸੰਵਰ ਕੇ ਵਧੀਆ ਜੇਹਾ ਬਾਲਾਂ ਦਾ ਸਟਾਈਲ ਬਣਾ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਡੀ ਜਾਓ।
2-...
Latest article
ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਲੋਕ ਸਭਾ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਡਾ: ਗਾਂਧੀ ਅਤੇ ਸੰਗਰੂਰ ਤੋਂ ਉਮੀਦਵਾਰ...
ਦੇਵੀਗੜ੍ਹ ਰੋਡ 'ਤੇ ਨਾਨਕਸਰ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਭਰਵੀਂ ਮੀਟਿੰਗ ਪਟਿਆਲਾ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਲੋਕ ਸਭਾ...
ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ-ਰਾਜ ਕੁੰਦਰਾ ਦੀ 97 ਕਰੋੜ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਕੁਰਕ
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਰਾਜ ਕੁੰਦਰਾ ਖਿਲਾਫ਼ ਈਡੀ ਨੇ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਮਨੀ ਲਾਂਡਰਿੰਗ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ...
ਲੁਧਿਆਣਾ : ਬੱਚੀ ਦਾ ਕਤਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਫਾਂਸੀ ਦੀ ਸਜ਼ਾ
ਢਾਈ ਸਾਲਾ ਮਾਸੂਮ ਬੱਚੀ ਦਿਲਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਦਫਨਾਉਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਮਾਨਯੋਗ ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਗੁਆਂਢਣ ਨੀਲਮ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸੁਣਾਈ ਹੈ।...
