ਐਂਵੇ ਲੁੱਟੇ ਨਾ ਜਾਇਓ । ਵੈਦ ਸਿ਼ਵ ਕੁਮਾਰ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਆਹ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣ ਲਵੋ...
https://www.youtube.com/live/GVjt96IYGH8?si=o8uvYqafun5ClbC3
ਸੂਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?
ਸੂਪ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰੋਗਿਕ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ...
ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵੀਡਿਓ ਵਾਇਰਲ
ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵੀਡਿਓ ਵਾਇਰਲ
ਬੀਤੀ ਦਿਨੀ ਘਰੇਲੂ ਟੋਟਕਿਆਂ ਸਬੰਧੀ ਪਾਈ ਇਹ ਵੀਡਿਓ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲਿੱਪ 24 ਘੰਟਿਆਂ 5 ਲੱਖ ਤੋਂ...
ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਹੀ ਪੇਸਟ ਨੇ ਕੀਤਾ , ਆਹ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦੰਦਾਂ...
ਚਮਕਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਨੁਸਖੇ
ਵੈਦ ਸਿ਼ਵ ਕੁਮਾਰ ਸਰਹਿੰਦ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਪੀਐਨਓ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀ ਵੀ ਆਪਣੇ...
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ
ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ...
“ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ” ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਗਰਮੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਦਾ ਜਾਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਇੰਨਾਂ ਮੌਸਮਾਂ ‘ਚ ਹਰੇਕ ਰੋਗ ਵੱਧਦਾ ਘੱਟਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਜਦੋ ਠੰਢ ਦਾ ਮੌਸਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।ਧੂੰਦ,ਕੋਰਾ ਪੈਂਦਾ ਤਾਂ ਕੜ੍ਹਾਕੇ...
ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ?
ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ 40...
ਛੱਡੋ ਵਹਿਮ ,ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਤੇ ਰਹਿਮ”
ਵੈਦ ਬੀ .ਕੇ ਸਿੰਘ,
ਪਿੰਡ ਤੇ ਡਾਕ ਜੈ ਸਿੰਘ ਵਾਲਾ(ਮੋਗਾ)
ਮੋਬਾ.ਨੰ:-9872610005
ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈ ਕਿਸੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਿਰਾਏ ਦੇ ਮਕਾਨ ‘ਚ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ।ਰੋਟੀ ਟੁੱਕ ਆਪ...
ਤਾਕਤ ਦਾ ਬਾਦਸ਼ਾਹ -“ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ”
ਵੈਦ ਬੀ.ਕੇ.ਸਿੰਘ
ਪਿੰਡ ਤੇ ਡਾਕ ਜੈ ਸਿੰਘ ਵਾਲਾ (ਮੋਗਾ)
ਮੋਬਾਇਲ :-9872610005
ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ ਤਾਕਤ ਦਾ ਕੁਦਰਤ ਵਲੋਂ ਦਿੱਤਾ ਅਨਮੋਲ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ।ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਖੁਰਾਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ...
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ’ਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇਕ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ’ਚ ਖ਼ੂਨ ’ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਭੁੱਖ ਪਿਆਸ ਵੀ...
Latest article
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦਾ Arshdeep Singh ਬਣਿਆ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਰਾਇਲ ਏਅਰ ਫੋਰਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ‘ਸਿੱਖ ਫਾਈਟਰ ਪਾਇਲਟ’
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਜਨਮੇ 28 ਸਾਲਾ ਫਲਾਈਟ ਲੈਫਟੀਨੈਂਟ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ ਡਾਂਗ ਨੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਰਾਇਲ ਏਅਰ ਫੋਰਸ (RAF) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੀਲਪੱਥਰ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹ...
ਪੰਜਾਬ: DC ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਵੱਲੋਂ 2 ਰੋਜ਼ਾ ਹੜਤਾਲ ਸ਼ੁਰੂ; ਦਫ਼ਤਰਾਂ ’ਚ...
ਪੰਜਾਬ ਸਟੇਟ ਮਨਿਸਟੀਰੀਅਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਯੂਨੀਅਨ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਟਕ ਰਹੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਰਕਾਰ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।...
ਅਮਰੀਕੀ ਫੌਜੀਆਂ ‘ਤੇ ਈਰਾਨ ਵਲੋਂ ਵੱਡੇ ਇਨਾਮ ਦਾ ਐਲਾਨ
ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਈਰਾਨ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੰਗਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੋੜ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਰਮਿਆਨ ਈਰਾਨੀ ਫੌਜ ਨੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਈਰਾਨੀ ਫੌਜ ਦੇ ਮੁਖੀ...
