ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਲੂਣ ਜਾਂ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ
ਡਾ ਬਲਰਾਜ ਬੈਂਸ ਡਾ ਕਰਮਜੀਤ ਕੌਰ ਬੈਂਸ
ਬੈਂਸ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਮੋਗਾ 94630-38229,94654-12596
ਦੇਸੀ ਲੂਣ ਜਾਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨੂੰ ਰੌਕ ਸਾਲਟ...
ਸਿਹਤ ਤੇ ਸੂਰਤ ਸੋਹਣਾ ਬਣਾਓ ਨਿੱਕੀ ਜਿਹੀ ਰੈਸਪੀ ਨਾਲ -Vegetables smoothie for weight...
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਗਾਜਰ
½ ਚੁਕੰਦਰ
½ ਕੱਪ ਪਾਣੀ
¼ ਚਮਚ ਅਲਸੀ ਦਾ
ਪਾਊਡਰ
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ... ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਂਡ ਕਰ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ .. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A...
ਵਿਸ਼ਵ ਕੌਫੀ ਦਿਵਸ- ਕੌਫੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਕਰੀਆਂ ਝੂੰਮਣ ਲੱਗੀਆਂ ਫਿਰ ਇਹ...
ਜਿ਼ਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੌਫ਼ੀ ਉਦੋਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ , ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਨਰਜੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ । ਪਰ...
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੀਰਾ ਸਲਾਦ ਖਾਓ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ | Thai cucumber salad for...
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਖੀਰਾ
For dressing
1 ਚਮਚ ਆਲਿਵ ਆਇਲ
1ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
1 ਚਮਚ ਵਿਨੇਗਰ
1/2 ਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸੌਸ
ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ,ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਫਲੈਕਸ ,
ਇੱਕ ਤੁਰੀ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ ਕਟਿਆ...
ਘਰੇ ਸਸਤਾ ਤੇ ਸੌਖਾ ਬਣਾਓ ਕੰਡੈਂਸਡ ਮਿਲਕ
Subh Rasoi
ਕੰਡੈਂਸਡ ਮਿਲਕ
ਸਮੱਗਰੀ
4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
2 ਕੱਪ ਖੰਡ
ਵਿਧੀ।।।। 1 ਕੜਾਹੀ ਲੈ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਦੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪਾ ਲਵੋ , ਫੇਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਪਾ ਕੇ...
ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਤੇ ਭਾਰ ਵੀ ਨਹੀ ਵਧੇਗਾ | Subh rasoi | Punjabi News...
ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਤੇ ਭਾਰ ਵੀ ਨਹੀ ਵਧੇਗਾ | Subh rasoi | Punjabi News Online |
ਹੈਲਦੀ ਸਮੂਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ | Dry fruit smoothie ! healthy weight loss...
ਸਮੱਗਰੀ
3 ਪੀਸ ਅਖਰੋਟ
10 ਬਦਾਮ
2 ਅੰਜੀਰ
1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
1/2 ਚਮਕ ਚੀਆ ਸੀਡ
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਉਂ ਲਵੋ । ਫੇਰ ਸਭ ਨੂੰ...
ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਓ,ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਰਗਾ ਕੜਾਹੀ ਪਨੀਰ: kadai Paneer Recipe
https://youtu.be/OJ2nLFrXZiA
ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਓ,ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਰਗਾ ਕੜਾਹੀ ਪਨੀਰ: kadai Paneer Recipe
ਭਾਂਡੇ ਮਾਂਜਣ ਵਾਲਾ ਸਪੌਂਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਧਰੰਗ
ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਬਰਾੜ
ਪ੍ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਹੈਲਦੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਨਾਲੇਜ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ
ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਟਡੀ ਦੌਰਾਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਭਾਂਡੇ ਮਾਂਜਣ ਵਾਲਾ ਸਪੌਂਜ ਤੇ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਪਰ ਸਕੁਏਰ ਇੰਚ ਅਤੇ ਇਕ...
Latest article
ਪੰਜਾਬ:ਜ਼ਮੀਨ ਚੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣ ‘ਤੇ ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਲਏਗੀ ਟੈਕਸ, ਇੱਕ ਫ਼ਰਵਰੀ ਤੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਲਾਗੂ
1 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਆਪ ਸਰਕਾਰ ਸੂਬੇ ਦੇ ਧਰਤੀ ਹੇਠਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਉਦਯੋਗਾਂ ਸਣੇ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਛੋਟ...
ਪਾਕਿਸਤਾਨ: ਪੈਟਰੋਲ ਤੇ ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ‘ਚ 35 ਰੁਪਏ ਦਾ ਵਾਧਾ,ਪੈਟਰੋਲ 249.80 ਰੁਪਏ, ਡੀਜ਼ਲ...
ਡਾਲਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰੁਪਏ ਦੀ ਡਿੱਗਦੀ ਕੀਮਤ ਕਰਕੇ ਨਗ਼ਦੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਅੱਜ ਪੈਟਰੋਲ ਤੇ ਡੀਜ਼ਲ ਦੇ ਭਾਅ ਵਿੱਚ...
ਭਾਰਤੀ ਲੜਕੀਆਂ ਨੇ ਜਿੱਤਿਆ ਅੰਡਰ-19 ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ
ਭਾਰਤ ਨੇ ਮਹਿਲਾ ਅੰਡਰ-19 ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ। ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸੱਤ ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ। ਇਸ ਜਿੱਤ...
