{"id":2851,"date":"2019-02-12T19:10:18","date_gmt":"2019-02-12T19:10:18","guid":{"rendered":"http:\/\/punjabinewsonline.com\/?p=2851"},"modified":"2019-02-13T00:09:29","modified_gmt":"2019-02-13T00:09:29","slug":"10-flavorsome-herbs-and-spices-with-substantial-health-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/?p=2851","title":{"rendered":"\u0a38\u0a3f\u0a39\u0a24 \u0a32\u0a08 \u0a38\u0a3c\u0a15\u0a24\u0a40\u0a38\u0a3c\u0a3e\u0a32\u0a40 \u0a24\u0a47 \u0a32\u0a3e\u0a2d\u0a35\u0a70\u0a24 10 \u0a38\u0a35\u0a3e\u0a26\u0a3f\u0a36\u0a1f \u0a1c\u0a5c\u0a40 \u0a2c\u0a42\u0a1f\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a38\u0a3e\u0a32\u0a47"},"content":{"rendered":"

\u0a28\u0a35 \u0a15\u0a4c\u0a30 \u0a2d\u0a71\u0a1f\u0a40<\/strong><\/p>\n

\u0a07\u0a24\u0a3f\u0a39\u0a3e\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a26\u0a47\u0a16\u0a40\u0a0f \u0a24\u0a3e\u0a02 \u0a1c\u0a5c\u0a40-\u0a2c\u0a42\u0a1f\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a38\u0a3e\u0a32\u0a3f\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a40 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a39\u0a40 \u0a2e\u0a39\u0a71\u0a24\u0a35\u0a2a\u0a42\u0a30\u0a28 \u0a30\u0a39\u0a40 \u0a39\u0a48. \u0a15\u0a08\u0a06\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a38\u0a4b\u0a08 \u0a26\u0a47 \u0a07\u0a38\u0a24\u0a47\u0a2e\u0a3e\u0a32 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2a\u0a39\u0a3f\u0a32\u0a3e\u0a02 \u0a39\u0a40 \u0a09\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a1a\u0a3f\u0a15\u0a3f\u0a24\u0a38\u0a15 \u0a38\u0a70\u0a2a\u0a24\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a38\u0a40.
\n\u0a06\u0a27\u0a41\u0a28\u0a3f\u0a15 \u0a35\u0a3f\u0a17\u0a3f\u0a06\u0a28 \u0a28\u0a47 \u0a39\u0a41\u0a23 \u0a38\u0a3e\u0a2c\u0a3f\u0a24 \u0a15\u0a40\u0a24\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a38\u0a3e\u0a30\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a1c\u0a5c\u0a40 \u0a2c\u0a42\u0a1f\u0a3f\u0a06\u0a02 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a39\u0a40 \u0a35\u0a27\u0a40\u0a06 \u0a38\u0a3f\u0a39\u0a24 \u0a32\u0a3e\u0a2d \u0a26\u0a47 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a39\u0a28.<\/p>\n

    \n
  1. \n
      \n
    1. \"\"\u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40\u00a0\/ Cinnamon–\u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40 \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a2a\u0a71\u0a27\u0a30 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a09\u0a02\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a24\u0a3e\u0a15\u0a24\u0a35\u0a30 \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40 \u0a21\u0a3e\u0a07\u0a2c\u0a3f\u0a1f\u0a15 \u0a0f\u0a1c\u0a47\u0a02\u0a1f \u0a39\u0a48<\/strong>\u00a0–\u0a38\u0a3f\u0a39\u0a24 \u0a32\u0a08 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a32\u0a3e\u0a2d\u0a15\u0a3e\u0a30\u0a40 \u0a39\u0a48 , \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a16\u0a3e\u0a38 \u0a15\u0a30\u0a15\u0a47 \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a26\u0a47 \u0a2a\u0a71\u0a27\u0a30\u0a3e\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a32\u0a08 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a05\u0a38\u0a30\u0a26\u0a3e\u0a30 \u0a39\u0a48.\u00a0\u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40 \u0a38\u0a3c\u0a15\u0a24\u0a40\u0a38\u0a3c\u0a3e\u0a32\u0a40 \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40-\u0a13\u0a15\u0a38\u0a21\u0a48\u0a02\u0a1f \u0a0f\u0a1c\u0a47\u0a02\u0a1f \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a3f\u0a38 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a38\u0a4b\u0a1c\u0a3c\u0a38\u0a3c \u0a26\u0a40 \u0a32\u0a5c\u0a3e\u0a08 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a2e\u0a26\u0a26 \u0a2e\u0a3f\u0a32\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a16\u0a42\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a\u0a32\u0a47 \u0a15\u0a4b\u0a32\u0a47\u0a38\u0a1f\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a32 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a1f\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a08\u0a17\u0a32\u0a3e\u0a08\u0a38\u0a30\u0a3e\u0a07\u0a21\u0a38 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a2a\u0a30 \u0a1c\u0a3f\u0a71\u0a25\u0a47 \u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40 \u0a26\u0a3e \u0a38\u0a2c \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a35\u0a71\u0a27 \u0a05\u0a38\u0a30 \u0a39\u0a48 \u0a09\u0a39 \u0a39\u0a48 \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a71\u0a1f\u0a23\u0a47 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2e\u0a26\u0a26 .
      \n\u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40 \u0a15\u0a08 \u0a24\u0a30\u0a40\u0a15\u0a3f\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a41\u0a06\u0a30\u0a3e \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a3f\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2a\u0a3e\u0a1a\u0a28 \u0a15\u0a3f\u0a30\u0a3f\u0a06 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a15\u0a3e\u0a30\u0a2c\u0a38 \u0a26\u0a47 \u0a1f\u0a41\u0a71\u0a1f\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a38\u0a39\u0a3e\u0a08 \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a07\u0a28\u0a38\u0a41\u0a32\u0a3f\u0a28 \u0a38\u0a70\u0a35\u0a47\u0a26\u0a28\u0a38\u0a3c\u0a40\u0a32\u0a24\u0a3e \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2a\u0a24\u0a3e \u0a1a\u0a32\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40 \u0a2e\u0a27\u0a42\u0a2e\u0a47\u0a39 \u0a26\u0a47 \u0a2e\u0a30\u0a40\u0a1c\u0a3c\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a32\u0a39\u0a42 \u0a26\u0a47 \u0a38\u0a3c\u0a71\u0a15\u0a30 \u0a28\u0a42\u0a70 10-29% \u0a18\u0a71\u0a1f \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a4b \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a2e\u0a39\u0a71\u0a24\u0a35\u0a2a\u0a42\u0a30\u0a28 \u0a28\u0a70\u0a2c\u0a30 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a06\u0a2e \u0a24\u0a4c\u0a30 ‘\u0a24\u0a47 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a24\u0a40 \u0a26\u0a3f\u0a28 \u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40 \u0a26\u0a47 0.5-2 \u0a1a\u0a2e\u0a1a\u0a47, \u0a1c\u0a3e 1-6 \u0a17\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a2e \u0a32\u0a48 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a47 \u0a39\u0a4b<\/li>\n
    2. \"\"\u0a38\u0a47\u0a5b\/ Sage– \u0a2c\u0a4d\u0a30\u0a47\u0a28 \u0a2b\u0a70\u0a15\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a48\u0a2e\u0a4b\u0a30\u0a40 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30 \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 —<\/strong>\u0a2e\u0a71\u0a27 \u0a2f\u0a41\u0a71\u0a17 \u0a26\u0a47 \u0a26\u0a4c\u0a30\u0a3e\u0a28 \u0a07\u0a38 \u0a26\u0a47 \u0a07\u0a32\u0a3e\u0a1c \u0a15\u0a30\u0a28 \u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a38\u0a3c\u0a47\u0a38\u0a3c\u0a24\u0a3e\u0a35\u0a3e\u0a02 \u0a32\u0a08 \u0a15\u0a3e\u0a2b\u0a40 \u200b\u200b\u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a38\u0a3f\u0a71\u0a27\u0a40 \u0a38\u0a40, \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a07\u0a38 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a2a\u0a32\u0a47\u0a17 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a4b\u0a15\u0a23 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a40 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a38\u0a40.
      \n\u0a2e\u0a4c\u0a1c\u0a42\u0a26\u0a3e \u0a16\u0a4b\u0a1c \u0a26\u0a30\u0a38\u0a3e\u0a09\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a38\u0a47\u0a5b \u0a2c\u0a4d\u0a30\u0a47\u0a28 \u0a2b\u0a70\u0a15\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a48\u0a2e\u0a4b\u0a30\u0a40 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30\u0a28 \u0a26\u0a47 \u0a2f\u0a4b\u0a17 \u0a39\u0a4b \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48, \u0a16\u0a3e\u0a38 \u0a15\u0a30\u0a15\u0a47 \u0a05\u0a32\u0a1c\u0a3c\u0a3e\u0a08\u0a2e\u0a30 \u0a30\u0a4b\u0a17 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a47 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a.
      \n\u0a05\u0a32\u0a1c\u0a3c\u0a3e\u0a08\u0a2e\u0a30 \u0a30\u0a4b\u0a17 \u0a26\u0a47 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a26\u0a3f\u0a2e\u0a3e\u0a17 \u0a26\u0a47 \u0a10\u0a38\u0a40\u0a1f\u0a3f\u0a32\u0a15\u0a4b\u0a32\u0a40\u0a28 \u0a26\u0a47 \u0a2a\u0a71\u0a27\u0a30 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a18\u0a3e\u0a1f \u0a39\u0a4b \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a1c\u0a4b \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a30\u0a38\u0a3e\u0a07\u0a23\u0a15 \u0a2e\u0a48\u0a38\u0a47\u0a02\u0a1c\u0a30 \u0a39\u0a48. \u0a38\u0a47\u0a1c \u0a10\u0a38\u0a40\u0a1f\u0a3f\u0a32\u0a15\u0a4b\u0a32\u0a40\u0a28 \u0a26\u0a47 \u0a1f\u0a41\u0a71\u0a1f\u0a23 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a4b\u0a15 \u0a26\u0a3f\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48
      \n\u0a39\u0a32\u0a15\u0a47 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a26\u0a30\u0a2e\u0a3f\u0a06\u0a28\u0a40 \u0a05\u0a32\u0a1c\u0a3c\u0a3e\u0a08\u0a2e\u0a30 \u0a30\u0a4b\u0a17 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a47 42 \u0a35\u0a3f\u0a05\u0a15\u0a24\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a47 4-\u0a2e\u0a39\u0a40\u0a28\u0a3f\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a47 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a, \u0a38\u0a47\u0a5b \u0a26\u0a40 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a2c\u0a4d\u0a30\u0a47\u0a28 \u0a2b\u0a70\u0a15\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a2e\u0a39\u0a71\u0a24\u0a35\u0a2a\u0a42\u0a30\u0a23 \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30 \u0a2a\u0a3e\u0a0f \u0a17\u0a0f \u0a38\u0a40
      \n\u0a26\u0a42\u0a1c\u0a47 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a35\u0a40 \u0a32\u0a2c\u0a3f\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a38\u0a47\u0a5b \u0a26\u0a40 \u0a30\u0a4b\u0a5b\u0a3e\u0a28\u0a3e \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a28\u0a3e\u0a32 , \u0a38\u0a3f\u0a39\u0a24\u0a2e\u0a70\u0a26 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02, \u0a1c\u0a4b \u0a1c\u0a35\u0a3e\u0a28 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2c\u0a41\u0a71\u0a22\u0a47 \u0a39\u0a28 , \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2e\u0a48\u0a2e\u0a4b\u0a30\u0a40 \u0a2b\u0a70\u0a15\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a47 \u0a39\u0a28.<\/li>\n
    3. \"\"\u0a2a\u0a47\u0a2a\u0a30\u0a2e\u0a3f\u0a70\u0a1f\/Peppermint– \u0a2a\u0a47\u0a2a\u0a30\u0a2e\u0a3f\u0a70\u0a1f \u0a06\u0a08.\u0a2c\u0a40.\u0a10\u0a71\u0a38. \u0a26\u0a30\u0a26 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2e\u0a41\u0a15\u0a24\u0a40 \u0a26\u0a3f\u0a32\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a24\u0a32\u0a40 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a4b\u0a15 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48 —<\/strong>\u0a15\u0a08 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2a\u0a24\u0a3e \u0a32\u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a2a\u0a47\u0a2a\u0a30\u0a2e\u0a3f\u0a1f \u0a26\u0a47 \u0a24\u0a47\u0a32 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a Irritable bowel \u0a38\u0a3f\u0a70\u0a21\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a2e (IBS ) \u0a26\u0a47 \u0a26\u0a30\u0a26 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a28\u0a47 \u0a26\u0a47 \u0a17\u0a41\u0a23 \u0a39\u0a28.
      \n\u0a07\u0a39 \u0a15\u0a4b\u0a32\u0a4b\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a2e\u0a3e\u0a38\u0a2a\u0a47\u0a38\u0a3c\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a3f\u0a32\u0a48\u0a15\u0a38 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a1c\u0a4b \u0a2c\u0a4b\u0a05\u0a32 \u0a26\u0a40 \u0a2e\u0a42\u0a35\u0a2e\u0a47\u0a70\u0a1f \u0a26\u0a4c\u0a30\u0a3e\u0a28 \u0a05\u0a28\u0a41\u0a2d\u0a35 \u0a15\u0a40\u0a24\u0a3e \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a26\u0a30\u0a26 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a28\u0a3f\u0a1c\u0a3e\u0a24 \u0a26\u0a3f\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48. \u0a07\u0a39 \u0a2a\u0a47\u0a1f \u0a35\u0a3f\u0a1a\u0a32\u0a47 \u0a17\u0a48\u0a38 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a35\u0a40 \u0a2e\u0a26\u0a26 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a15\u0a41\u0a1d \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a35\u0a40 \u0a26\u0a71\u0a38\u0a3f\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a05\u0a30\u0a4b\u0a2e\u0a3e\u0a25\u0a48\u0a30\u0a47\u0a2a\u0a40 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2a\u0a47\u0a2a\u0a30\u0a2e\u0a40\u0a3f\u0a70\u0a1f nausea \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a32\u0a5c\u0a3e\u0a08 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2e\u0a26\u0a26 \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a15 \u0a38\u0a1f\u0a71\u0a21\u0a40 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a 1,100 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a35\u0a71\u0a27 \u0a14\u0a30\u0a24\u0a3e\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 , \u0a2a\u0a47\u0a2a\u0a30\u0a2e\u0a40\u0a28\u0a1f \u0a05\u0a30\u0a4b\u0a2e\u0a3e\u0a25\u0a48\u0a30\u0a47\u0a2a\u0a40 \u0a26\u0a4d\u0a35\u0a3e\u0a30\u0a3e \u0a38\u0a30\u0a1c\u0a30\u0a40 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a38\u0a40-\u0a38\u0a48\u0a15\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a26\u0a47 \u0a1c\u0a28\u0a2e \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2c\u0a3e\u0a05\u0a26 \u0a2e\u0a24\u0a32\u0a40 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a32\u0a08 \u0a2e\u0a39\u0a71\u0a24\u0a35\u0a2a\u0a42\u0a30\u0a28 \u0a38\u0a3e\u0a2c\u0a3f\u0a24 \u0a39\u0a4b\u0a07\u0a06 \u0a39\u0a48<\/li>\n
    4. \"\"\u0a39\u0a32\u0a26\u0a40\/Turmeric–\u0a39\u0a32\u0a26\u0a40 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a15\u0a4d\u0a30\u0a40\u0a15\u0a42\u0a2e\u0a3f\u0a28 \u0a0f\u0a1c\u0a47\u0a02\u0a1f \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a4b \u0a15\u0a47 \u0a38\u0a3c\u0a15\u0a24\u0a40\u0a38\u0a3c\u0a3e\u0a32\u0a40 \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40-\u0a07\u0a28\u0a2b\u0a32\u0a42\u0a2e\u0a47\u0a1f\u0a30\u0a40 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a2d\u0a3e\u0a35\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a40 \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a26\u0a35\u0a3e\u0a08 \u0a39\u0a48–<\/strong>\u0a39\u0a32\u0a26\u0a40 \u0a07\u0a15 \u0a2e\u0a38\u0a3e\u0a32\u0a3e \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a1c\u0a4b \u0a15\u0a3f \u0a2a\u0a40\u0a32\u0a47 \u0a30\u0a70\u0a17 \u0a26\u0a3e \u0a30\u0a70\u0a17 \u0a26\u0a3f\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a38\u0a3e\u0a30\u0a47 \u0a15\u0a70\u0a2a\u0a09\u0a02\u0a21\u0a38 \u0a39\u0a28, \u0a1c\u0a3f\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a1a\u0a3f\u0a15\u0a3f\u0a24\u0a38\u0a15 (\u0a17\u0a41\u0a23\u0a35\u0a71\u0a24\u0a3e) \u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a38\u0a3c\u0a47\u0a38\u0a3c\u0a24\u0a3e\u0a35\u0a3e\u0a02 \u0a39\u0a28, \u0a1c\u0a3f\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a1a\u0a4b\u0a02 \u0a38\u0a2d \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2e\u0a39\u0a71\u0a24\u0a35\u0a2a\u0a42\u0a30\u0a28 \u0a15\u0a4c\u0a30\u0a15\u0a41\u0a70\u0a28 \u0a39\u0a28.
      \nCurcumin \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a05\u0a28\u0a4b\u0a16\u0a3e \u0a38\u0a3c\u0a15\u0a24\u0a40\u0a38\u0a3c\u0a3e\u0a32\u0a40 \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40\u0a06\u0a15\u0a38\u0a3e\u0a08\u0a21 \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a4b \u0a06\u0a15\u0a38\u0a40\u0a1f\u0a47\u0a1f\u0a3f\u0a35 \u0a28\u0a41\u0a15\u0a38\u0a3e\u0a28 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a32\u0a5c\u0a28 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a38\u0a30\u0a40\u0a30 \u0a26\u0a47 \u0a06\u0a2a\u0a23\u0a47 \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40\u0a06\u0a15\u0a38\u0a3e\u0a07\u0a21\u0a48\u0a02\u0a1f \u0a10\u0a28\u0a1c\u0a3c\u0a3e\u0a08\u0a2e\u0a1c\u0a3c \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a35\u0a27\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a2e\u0a26\u0a26 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a39 \u0a2e\u0a39\u0a71\u0a24\u0a35\u0a2a\u0a42\u0a30\u0a28 \u0a39\u0a48, \u0a15\u0a3f\u0a09\u0a02\u0a15\u0a3f \u0a06\u0a15\u0a38\u0a40\u0a1f\u0a47\u0a1f\u0a3f\u0a35 \u0a28\u0a41\u0a15\u0a38\u0a3e\u0a28 \u0a2c\u0a41\u0a22\u0a3e\u0a2a\u0a47 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a15\u0a08 \u0a2c\u0a3f\u0a2e\u0a3e\u0a30\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a47 \u0a2a\u0a3f\u0a71\u0a1b\u0a47 \u0a2e\u0a41\u0a71\u0a16 \u0a15\u0a3e\u0a30\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a\u0a4b\u0a02 \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a2e\u0a70\u0a28\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48
      \n\u0a15\u0a4c\u0a30\u0a15\u0a41\u0a3f\u0a0a\u0a28 \u0a35\u0a40 \u0a07\u0a15 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a24\u0a47\u0a5b \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40 \u0a07\u0a70\u0a2b\u0a32\u0a3e\u0a2e\u0a48\u0a02\u0a1f\u0a4b\u0a30\u0a40 \u0a39\u0a48 \u0a1c\u0a3f\u0a71\u0a25\u0a47 \u0a07\u0a38 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a15\u0a41\u0a1d \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40-\u0a07\u0a28\u0a2b\u0a32\u0a3e\u0a2e\u0a47\u0a30\u0a40 \u0a28\u0a38\u0a3c\u0a40\u0a32\u0a47 \u0a2a\u0a26\u0a3e\u0a30\u0a25\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a3f\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a35\u0a3e\u0a2f\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a47 \u0a2c\u0a30\u0a3e\u0a2c\u0a30 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a2d\u0a3e\u0a35 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a2e\u0a47\u0a32 \u0a16\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a38\u0a2e\u0a1d\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 .
      \n\u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a26\u0a30\u0a38\u0a3e\u0a09\u0a02\u0a26\u0a47 \u0a39\u0a28 \u0a15\u0a3f \u0a07\u0a39 \u0a26\u0a3f\u0a2e\u0a3e\u0a17 \u0a26\u0a40 \u0a2b\u0a70\u0a15\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30 \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48, \u0a05\u0a32\u0a1c\u0a3c\u0a3e\u0a08\u0a2e\u0a30 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a32\u0a5c \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48,\u00a0\u0a26\u0a3f\u0a32 \u0a26\u0a40 \u0a2c\u0a3f\u0a2e\u0a3e\u0a30\u0a40 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a15\u0a48\u0a02\u0a38\u0a30 \u0a26\u0a47 \u0a1c\u0a4b\u0a16\u0a2e \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48, \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a17\u0a20\u0a40\u0a0f \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a1b\u0a41\u0a1f\u0a15\u0a3e\u0a30\u0a3e \u0a26\u0a47 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48<\/li>\n
    5. \"\"\u0a24\u0a41\u0a32\u0a38\u0a40\/ Holy Basil –\u0a28\u0a3f\u0a2f\u0a2e\u0a24 \u0a2c\u0a47\u0a38\u0a3f\u0a32 \u0a1c\u0a3e\u0a02 \u0a25\u0a3e\u0a08 \u0a24\u0a41\u0a32\u0a38\u0a40 \u0a26\u0a40 \u0a17\u0a71\u0a32 \u0a28\u0a39\u0a40\u0a02 \u0a15\u0a30 \u0a30\u0a39\u0a47, \u0a2a\u0a35\u0a3f\u0a71\u0a24\u0a30 \u0a24\u0a41\u0a32\u0a38\u0a40 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a2d\u0a3e\u0a30\u0a24 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a15 \u0a2a\u0a35\u0a3f\u0a71\u0a24\u0a30 \u0a14\u0a38\u0a3c\u0a27 \u0a2e\u0a70\u0a28\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.–<\/strong>\u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a26\u0a30\u0a38\u0a3e\u0a09\u0a02\u0a26\u0a47 \u0a39\u0a28 \u0a15\u0a3f \u0a24\u0a41\u0a32\u0a38\u0a40 \u0a2c\u0a48\u0a15\u0a1f\u0a40\u0a30\u0a40\u0a06, \u0a2f\u0a40\u0a38\u0a1f \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a4b\u0a32\u0a21\u0a1c\u0a3c \u0a26\u0a40 \u0a17\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a25 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a4b\u0a15 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a15 \u0a1b\u0a4b\u0a1f\u0a47 \u0a1c\u0a3f\u0a39\u0a47 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a35\u0a40 \u0a2a\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a15\u0a3f \u0a07\u0a39 \u0a16\u0a42\u0a28 \u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a38\u0a3c\u0a20\u0a24 \u0a38\u0a48\u0a71\u0a32\u0a3e\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a35\u0a27\u0a3e \u0a15\u0a47 \u0a07\u0a2e\u0a3f\u0a0a\u0a28 \u0a38\u0a3f\u0a38\u0a1f\u0a2e \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a38\u0a1f\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a28\u0a17 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a47 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a24\u0a41\u0a32\u0a38\u0a40 \u0a26\u0a47 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a1c\u0a47 \u0a16\u0a3e\u0a23\u0a47 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2a\u0a39\u0a3f\u0a32\u0a3e\u0a02 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2c\u0a3e\u0a05\u0a26 \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a26\u0a47 \u0a2a\u0a71\u0a27\u0a30 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a1c\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 . \u0a1a\u0a3f\u0a70\u0a24\u0a3e \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a1a\u0a3f\u0a70\u0a24\u0a3e \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a38\u0a70\u0a2c\u0a70\u0a27\u0a24 \u0a21\u0a3f\u0a2a\u0a30\u0a48\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a26\u0a3e \u0a07\u0a32\u0a3e\u0a1c \u0a15\u0a30\u0a28 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a40 \u0a07\u0a39 \u0a2b\u0a3e\u0a07\u0a26\u0a47\u0a2e\u0a70\u0a26 \u0a39\u0a4b \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48
      \n\u0a2a\u0a30, \u0a07\u0a39 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a18\u0a71\u0a1f \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a15\u0a3f\u0a38\u0a47 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a35\u0a40 \u0a38\u0a3f\u0a2b\u0a3e\u0a30\u0a38\u0a3c \u0a15\u0a30\u0a28\u0a47 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2a\u0a39\u0a3f\u0a32\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a27\u0a47\u0a30\u0a47 \u0a16\u0a4b\u0a1c \u0a26\u0a40 \u0a1c\u0a3c\u0a30\u0a42\u0a30\u0a24 \u0a39\u0a48.<\/li>\n
    6. \u00a0\"\"\u0a15\u0a3e\u0a07\u0a0f\u0a28 \u0a2a\u0a47\u0a2a\u0a30\/Cayenne Pepper– \u0a15\u0a3e\u0a07\u0a0f\u0a28 \u0a2a\u0a47\u0a2a\u0a30 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a15\u0a2a\u0a48\u0a38\u0a3e\u0a08\u0a38\u0a40\u0a28 \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a4b \u0a2d\u0a41\u0a71\u0a16 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a2e\u0a26\u0a26 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a07\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40-\u0a15\u0a48\u0a02\u0a38\u0a30 \u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a38\u0a3c\u0a47\u0a38\u0a3c\u0a24\u0a3e\u0a35\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a40 \u0a39\u0a28<\/strong>
      \n\u0a15\u0a3e\u0a07\u0a2f\u0a48\u0a28 \u0a2e\u0a3f\u0a30\u0a1a \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a15\u0a3f\u0a38\u0a2e \u0a26\u0a3e \u0a2e\u0a3f\u0a30\u0a1a\u0a40 \u0a2a\u0a15\u0a35\u0a3e\u0a28 \u0a39\u0a48 \u0a1c\u0a4b \u0a2e\u0a38\u0a3e\u0a32\u0a47\u0a26\u0a3e\u0a30 \u0a2a\u0a15\u0a35\u0a3e\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a24\u0a3f\u0a06\u0a30 \u0a15\u0a30\u0a28 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a38\u0a30\u0a17\u0a30\u0a2e \u0a38\u0a3e\u0a2e\u0a71\u0a17\u0a30\u0a40 \u0a28\u0a42\u0a70 capsaicin \u0a15\u0a3f\u0a39\u0a3e \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a4b \u0a15\u0a3f \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a38\u0a3e\u0a30\u0a47 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a2d\u0a41\u0a71\u0a16 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2b\u0a48\u0a1f \u0a2c\u0a30\u0a28\u0a3f\u0a70\u0a17 \u0a0f\u0a1c\u0a47\u0a02\u0a1f \u0a35\u0a27\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a32\u0a08 \u0a26\u0a3f\u0a16\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a38 \u0a15\u0a3e\u0a30\u0a28 \u0a15\u0a30\u0a15\u0a47, \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a38\u0a3e\u0a30\u0a47 \u0a35\u0a2a\u0a3e\u0a30\u0a15 \u0a2d\u0a3e\u0a30 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a13 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a47 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a21\u0a15\u0a1f\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a06\u0a2e \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a15 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a2a\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a15\u0a3f \u0a1c\u0a4b \u0a28\u0a3f\u0a2f\u0a2e\u0a3f\u0a24 \u0a24\u0a4c\u0a30 ‘\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a3f\u0a30\u0a1a \u0a28\u0a39\u0a40\u0a02 \u0a16\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a47, \u0a1c\u0a47 \u0a09\u0a39 \u0a16\u0a3e\u0a23\u0a47 \u0a35\u0a3f\u0a1a 1 \u0a17\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a2e \u0a26\u0a40 \u0a2e\u0a3e\u0a24\u0a30\u0a3e \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a32\u0a3e\u0a32 \u0a2e\u0a3f\u0a30\u0a1a \u0a26\u0a40 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a15\u0a30\u0a28 \u0a24\u0a3e\u0a02 \u0a13\u0a39\u0a28\u0a3e \u0a26\u0a40 \u0a2d\u0a41\u0a71\u0a16 \u0a18\u0a1f\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a09\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2b\u0a48\u0a1f \u0a2c\u0a30\u0a28\u0a3f\u0a70\u0a17 \u0a2a\u0a3e\u0a35\u0a30 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a35\u0a27\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a1c\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a39\u0a3e\u0a32\u0a3e\u0a02\u0a15\u0a3f, \u0a09\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a15\u0a4b\u0a08 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a2d\u0a3e\u0a35 \u0a28\u0a39\u0a40\u0a02 \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a38\u0a40 \u0a1c\u0a4b \u0a2e\u0a38\u0a3e\u0a32\u0a47\u0a26\u0a3e\u0a30 \u0a2d\u0a4b\u0a1c\u0a28 \u0a16\u0a3e\u0a23 \u0a26\u0a47 \u0a06\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a28, \u0a1c\u0a4b \u0a07\u0a39 \u0a38\u0a70\u0a15\u0a47\u0a24 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a38\u0a2e\u0a47\u0a02 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a2e\u0a3f\u0a30\u0a1a \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a24\u0a40 \u0a38\u0a39\u0a3f\u0a28\u0a38\u0a3c\u0a40\u0a32\u0a24\u0a3e \u0a2c\u0a23 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a15\u0a41\u0a1d \u0a1c\u0a3e\u0a28\u0a35\u0a30\u0a3e\u0a02 \u0a26\u0a47 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a35\u0a40 \u0a2a\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a47 \u0a15\u0a48\u0a02\u0a2a\u0a38\u0a48\u0a15\u0a3f\u0a28 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a15\u0a48\u0a02\u0a38\u0a30 \u0a26\u0a47 \u0a15\u0a41\u0a1d \u0a30\u0a42\u0a2a\u0a3e\u0a02 \u0a26\u0a3e \u0a2e\u0a41\u0a15\u0a3e\u0a2c\u0a32\u0a3e \u0a15\u0a30\u0a28 \u0a32\u0a08 \u0a15\u0a36\u0a2e\u0a24\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a1c\u0a3f\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2b\u0a47\u0a2b\u0a5c\u0a47, \u0a1c\u0a3f\u0a17\u0a30 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a38\u0a1f\u0a47\u0a1f \u0a15\u0a48\u0a02\u0a38\u0a30 \u0a38\u0a3c\u0a3e\u0a2e\u0a32 \u0a39\u0a28.<\/li>\n
    7. \"\"\u0a05\u0a26\u0a30\u0a15\/Ginger \u0a05\u0a26\u0a30\u0a15 \u0a2e\u0a24\u0a32\u0a40 \u0a26\u0a3e \u0a07\u0a32\u0a3e\u0a1c \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a09\u0a38 \u0a26\u0a47 \u0a05\u0a70\u0a26\u0a30 \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40-\u0a07\u0a28\u0a2b\u0a32\u0a42\u0a2e\u0a48\u0a02\u0a1f\u0a30\u0a40 \u0a35\u0a3f\u0a38\u0a3c\u0a47\u0a38\u0a3c\u0a24\u0a3e\u0a35\u0a3e\u0a02 \u0a39\u0a28<\/strong>
      \n\u0a05\u0a26\u0a30\u0a15 \u0a26\u0a35\u0a3e\u0a08 \u0a26\u0a47 \u0a07\u0a71\u0a15\u00a0\u0a35\u0a3f\u0a15\u0a32\u0a2a \u0a30\u0a42\u0a2a \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a23 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a3e \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a2e\u0a38\u0a3c\u0a39\u0a42\u0a30 \u0a2e\u0a38\u0a3e\u0a32\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a38\u0a1f\u0a71\u0a21\u0a40\u0a1c\u0a3c \u0a28\u0a47 \u0a32\u0a17\u0a3e\u0a24\u0a3e\u0a30 \u0a07\u0a39 \u0a26\u0a30\u0a38\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a39\u0a48\u00a0\u0a15\u0a3f 1 \u0a17\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a2e \u0a1c\u0a3e\u0a02 \u0a1c\u0a3c\u0a3f\u0a06\u0a26\u0a3e \u0a05\u0a26\u0a30\u0a15 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a2e\u0a24\u0a32\u0a40 \u0a26\u0a47 \u0a38\u0a2b\u0a32 \u0a07\u0a32\u0a3e\u0a1c \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48. \u0a07\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a38\u0a35\u0a47\u0a30\u0a47 \u0a26\u0a40 \u0a2c\u0a3f\u0a2e\u0a3e\u0a30\u0a40, \u0a15\u0a40\u0a2e\u0a4b\u0a25\u0a48\u0a30\u0a47\u0a2a\u0a40 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a38\u0a2e\u0a41\u0a70\u0a26\u0a30\u0a40 \u0a2c\u0a3f\u0a2e\u0a3e\u0a30\u0a40 \u0a26\u0a47 \u0a26\u0a4c\u0a30\u0a3e\u0a28 \u0a06\u0a23
      \n\u0a35\u0a3e\u0a32\u0a40 \u0a2e\u0a24\u0a32\u0a40\u0a05\u0a24 \u0a38\u0a3c\u0a3e\u0a2e\u0a32 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a05\u0a26\u0a30\u0a15 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a15\u0a3e\u0a2b\u0a40 \u0a10\u0a02\u0a1f\u0a40 \u0a07\u0a70\u0a2b\u0a32\u0a3e\u0a2e\u0a1f\u0a4b\u0a30\u0a40 \u0a0f\u0a1c\u0a47\u0a02\u0a1f \u0a35\u0a40 \u0a39\u0a48 \u0a1c\u0a4b \u0a26\u0a30\u0a26 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a23 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a40 \u0a15\u0a3e\u0a30\u0a17\u0a3e\u0a30 \u0a38\u0a3e\u0a2c\u0a3f\u0a24 \u0a39\u0a4b \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a15 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a2a\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a1c\u0a3f\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a15\u0a4b\u0a32\u0a28 \u0a15\u0a48\u0a02\u0a38\u0a30 \u0a26\u0a47 \u0a39\u0a4b\u0a23\u0a47 \u0a26\u0a40 \u0a38\u0a70\u0a2d\u0a3e\u0a35\u0a28\u0a3e \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a47 \u0a09\u0a39 \u0a39\u0a30 \u0a26\u0a3f\u0a28 2 \u0a17\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a2e \u0a1c\u0a3f\u0a70\u0a1c\u0a30 \u0a10\u0a2c\u0a38\u0a1f\u0a30\u0a48\u0a15\u0a1f \u0a2a\u0a40\u0a23 \u0a24\u0a3e\u0a02 \u0a07\u0a39 \u0a15\u0a4b\u0a32\u0a4b\u0a28 \u0a38\u0a4b\u0a1c\u0a38\u0a3c \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a10\u0a38\u0a47\u0a2a\u0a40\u0a30\u0a40\u0a28 \u0a1c\u0a3f\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a15\u0a70\u0a2e \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48.
      \n\u0a26\u0a42\u0a1c\u0a47 \u0a16\u0a4b\u0a1c\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a07\u0a39 \u0a2a\u0a24\u0a3e \u0a32\u0a71\u0a17\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a05\u0a26\u0a30\u0a15, \u0a26\u0a3e\u0a32\u0a1a\u0a40\u0a28\u0a40, \u0a2e\u0a38\u0a24\u0a15\u0a40 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a24\u0a3f\u0a32 \u0a26\u0a47 \u0a24\u0a47\u0a32 \u0a26\u0a3e \u0a2e\u0a3f\u0a38\u0a3c\u0a30\u0a23 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a13\u0a38\u0a1f\u0a4b\u0a14\u0a30\u0a25\u0a3e\u0a08\u0a1f\u0a3f\u0a38 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a39\u0a4b\u0a23 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a40 \u0a2a\u0a40\u0a5c \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a28\u0a47 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a10\u0a38\u0a2a\u0a40\u0a30\u0a40\u0a28 \u0a1c\u0a3e\u0a02 \u0a06\u0a08\u0a2c\u0a3f\u0a0a\u0a2a\u0a30\u0a4b\u0a2b\u0a3c\u0a48\u0a28 \u0a26\u0a47 \u0a07\u0a32\u0a3e\u0a1c \u0a1c\u0a3f\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a39\u0a40 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a2d\u0a3e\u0a35 \u0a26\u0a3f\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48<\/li>\n
    8. \"\"\u0a2e\u0a47\u0a25\u0a40\/<\/strong>Fenugreek– \u0a2e\u0a47\u0a25\u0a40 \u0a32\u0a39\u0a42 \u0a26\u0a47 \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a15\u0a70\u0a1f\u0a30\u0a4b\u0a32 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30 \u0a15\u0a30\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48\u00a0<\/strong>\u0a2e\u0a47\u0a25\u0a40 \u0a06\u0a2e \u0a24\u0a4c\u0a30 ‘\u0a24\u0a47 \u0a06\u0a2f\u0a41\u0a30\u0a35\u0a48\u0a26 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a16\u0a3e\u0a38 \u0a24\u0a4c\u0a30’ \u0a24\u0a47 \u0a32\u0a3f\u0a2c\u0a40\u0a21\u0a4b \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a30\u0a26\u0a3e\u0a28\u0a17\u0a40 \u0a35\u0a27\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48. \u0a39\u0a3e\u0a32\u0a3e\u0a02\u0a15\u0a3f \u0a1f\u0a48\u0a38\u0a4b\u0a38\u0a1f\u0a4b\u0a30\u0a28 \u0a26\u0a47 \u0a07\u0a38\u0a26\u0a47 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a2d\u0a3e\u0a35\u0a3e\u0a02 \u0a26\u0a3e \u0a15\u0a4b\u0a08 \u0a2a\u0a41\u0a16\u0a24\u0a3e \u0a38\u0a2c\u0a42\u0a24 \u0a28\u0a39\u0a40\u0a02 \u0a39\u0a48 , \u0a2a\u0a30 \u0a2e\u0a47\u0a25\u0a40 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a16\u0a42\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a18\u0a1f\u0a23 \u0a24\u0a47 \u0a32\u0a3e\u0a39\u0a47\u0a35\u0a70\u0a26 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a2d\u0a3e\u0a35 \u0a26\u0a3f\u0a16\u0a3e\u0a08 \u0a26\u0a3f\u0a70\u0a26\u0a47 \u0a39\u0a28.\u0a07\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2a\u0a32\u0a3e\u0a02\u0a1f \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a1f\u0a40\u0a28 \u0a39\u0a3e\u0a07\u0a21\u0a30\u0a4b\u0a15\u0a38\u0a3e\u0a08\u0a38\u0a32\u0a40\u0a13\u0a38\u0a40\u0a28 \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a4b \u0a39\u0a3e\u0a30\u0a2e\u0a4b\u0a28 \u0a07\u0a28\u0a38\u0a41\u0a32\u0a3f\u0a28 \u0a26\u0a47 \u0a15\u0a70\u0a2e \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a35\u0a27\u0a3e \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a38\u0a3e\u0a30\u0a47 \u0a2e\u0a28\u0a41\u0a71\u0a16\u0a40 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28\u0a3e\u0a02 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a07\u0a39 \u0a26\u0a30\u0a38\u0a3e\u0a07\u0a06 \u0a17\u0a3f\u0a06 \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a39\u0a30 \u0a30\u0a4b\u0a1c\u0a3c \u0a18\u0a71\u0a1f\u0a4b \u0a18\u0a71\u0a1f 1 \u0a17\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a2e \u0a2e\u0a47\u0a25\u0a40 \u0a10\u0a2c\u0a38\u0a1f\u0a30\u0a48\u0a15\u0a1f \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a38\u0a3c\u0a42\u0a17\u0a30 \u0a26\u0a47 \u0a32\u0a48\u0a35\u0a32 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a71\u0a1f \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48<\/li>\n
    9. \"\"\u0a30\u0a4b\u0a5b\u0a2e\u0a47\u0a30\u0a40\/Rosemary– \u0a30\u0a4b\u0a5b\u0a2e\u0a47\u0a30\u0a40 \u0a10\u0a32\u0a30\u0a1c\u0a40 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a28\u0a4b\u0a38 \u0a15\u0a70\u0a1c\u0a48\u0a38\u0a3c\u0a28 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a4b\u0a15\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2e\u0a26\u0a26 \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48<\/strong>
      \n\u0a30\u0a4b\u0a5b\u0a2e\u0a47\u0a30\u0a40 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a38\u0a30\u0a17\u0a30\u0a2e \u0a2a\u0a26\u0a3e\u0a30\u0a25 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a4b\u0a38\u0a2e\u0a3e\u0a30\u0a40\u0a15 \u0a10\u0a38\u0a3f\u0a21 \u0a15\u0a3f\u0a39\u0a3e \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a07\u0a39 \u0a2a\u0a26\u0a3e\u0a30\u0a25 \u0a10\u0a32\u0a30\u0a1c\u0a40 \u0a38\u0a70\u0a2c\u0a70\u0a27\u0a40 \u0a30\u0a40\u0a10\u0a15\u0a36\u0a28 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a28\u0a71\u0a15 \u0a26\u0a40 \u0a15\u0a70\u0a1c\u0a47\u0a36\u0a28 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a38\u0a39\u0a3e\u0a07\u0a15 \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n29 \u0a35\u0a3f\u0a05\u0a15\u0a24\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a47 \u0a07\u0a71\u0a15 \u0a05\u0a27\u0a3f\u0a10\u0a28 \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a, \u0a10\u0a32\u0a30\u0a1c\u0a40 \u0a26\u0a47 \u0a32\u0a71\u0a1b\u0a23\u0a3e \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a26\u0a2c\u0a3e\u0a09\u0a23 \u0a32\u0a08 \u0a30\u0a4b\u0a38\u0a2e\u0a48\u0a28\u0a3f\u0a15 \u0a10\u0a38\u0a3f\u0a21 \u0a26\u0a40 50 \u0a05\u0a24\u0a47 200\u00a0\u0a2e\u0a3f\u0a32\u0a40\u0a17\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a2e \u0a26\u0a40 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a15\u0a40\u0a24\u0a40 \u0a17\u0a08 \u0a24\u0a47 \u0a26\u0a42\u0a1c\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a35\u0a3e\u0a08\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a47 \u0a2e\u0a41\u0a15\u0a3e\u0a2c\u0a32\u0a47 \u0a38\u0a47\u0a2e \u0a28\u0a24\u0a40\u0a1c\u0a47 \u0a2e\u0a3f\u0a32\u0a47.
      \n\u0a28\u0a47\u0a5b\u0a32 \u0a2c\u0a32\u0a17\u0a3c\u0a2e \u0a35\u0a3f\u0a71\u0a1a \u0a07\u0a2e\u0a3f\u0a0a\u0a28 \u0a15\u0a4b\u0a38\u0a3c\u0a40\u0a15\u0a3e\u0a35\u0a3e\u0a02 \u0a26\u0a40 \u0a17\u0a3f\u0a23\u0a24\u0a40 \u0a35\u0a40 \u0a18\u0a71\u0a1f \u0a17\u0a08,\u00a0 \u0a1c\u0a3f\u0a38 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a28\u0a71\u0a15 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a15\u0a70\u0a1c\u0a47\u0a36\u0a28 \u0a35\u0a40 \u0a18\u0a1f \u0a17\u0a08.<\/li>\n
    10. \"\"\u0a32\u0a38\u0a23\/Garlic– \u0a32\u0a38\u0a23 \u0a2c\u0a3f\u0a2e\u0a3e\u0a30\u0a40 \u0a26\u0a3e \u0a35\u0a3f\u0a30\u0a4b\u0a27 \u0a15\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a26\u0a3f\u0a32 \u0a26\u0a40 \u0a38\u0a3f\u0a39\u0a24 \u0a38\u0a41\u0a27\u0a3e\u0a30 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48\u00a0<\/strong>\u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a3e\u0a1a\u0a40\u0a28 \u0a07\u0a24\u0a3f\u0a39\u0a3e\u0a38 \u0a26\u0a4c\u0a30\u0a3e\u0a28, \u0a32\u0a38\u0a23 \u0a26\u0a40 \u0a2e\u0a41\u0a71\u0a16 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a07\u0a38\u0a26\u0a40 \u0a1a\u0a3f\u0a15\u0a3f\u0a24\u0a38\u0a15 \u0a38\u0a70\u0a2a\u0a24\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a32\u0a08 \u0a39\u0a40 \u0a38\u0a40.\u00a0\u0a32\u0a38\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a15 \u0a05\u0a38\u0a3e\u0a27\u0a3e\u0a30\u0a23 \u0a1c\u0a3f\u0a39\u0a47 \u0a15\u0a70\u0a2a\u0a09\u0a02\u0a21 \u0a05\u0a32\u0a3e\u0a08\u0a38\u0a3f\u0a28 \u0a15\u0a3e\u0a30\u0a28 \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a39\u0a28, \u0a1c\u0a3f\u0a38 \u0a15\u0a30\u0a15\u0a47 \u0a32\u0a38\u0a23 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a07\u0a15 \u0a35\u0a3f\u0a38\u0a3c\u0a47\u0a38\u0a3c \u0a24\u0a30\u0a3e\u0a02 \u0a26\u0a40 \u0a17\u0a70\u0a27 \u0a35\u0a40 \u0a39\u0a41\u0a70\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48 .\u0a32\u0a38\u0a23 \u0a26\u0a40 \u0a38\u0a2a\u0a32\u0a40\u0a2e\u0a48\u0a02\u0a1f \u0a2c\u0a40\u0a2e\u0a3e\u0a30\u0a40 \u0a28\u0a3e\u0a32 \u0a32\u0a5c\u0a28 \u0a32\u0a08 \u0a15\u0a40\u0a24\u0a40 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a40\u00a0\u0a39\u0a48, \u0a1c\u0a3f\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a15\u0a3e\u0a2e\u0a28 \u0a15\u0a4b\u0a32\u0a4d\u0a21 \u0a35\u0a40 \u0a38\u0a3c\u0a3e\u0a2e\u0a32 \u0a39\u0a28.
      \n\u0a1c\u0a47 \u0a24\u0a41\u0a39\u0a3e\u0a28\u0a42\u0a70 \u0a05\u0a15\u0a38\u0a30 \u0a1c\u0a3c\u0a41\u0a15\u0a3e\u0a2e \u0a32\u0a71\u0a17 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48, \u0a24\u0a3e\u0a02 \u0a06\u0a2a\u0a23\u0a40 \u0a16\u0a41\u0a30\u0a3e\u0a15 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a35\u0a27\u0a47\u0a30\u0a47 \u0a32\u0a38\u0a23 \u0a1c\u0a4b\u0a5c \u0a32\u0a48\u0a23\u0a3e \u0a1a\u0a3e\u0a39\u0a40\u0a26\u0a3e \u0a39\u0a48.
      \n\u0a26\u0a3f\u0a32 \u0a26\u0a40 \u0a38\u0a3f\u0a39\u0a24 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a40 \u0a07\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a32\u0a3e\u0a39\u0a47\u0a35\u0a70\u0a26 \u0a07\u0a5e\u0a47\u0a15\u0a1f \u0a26\u0a47 \u0a38\u0a2c\u0a42\u0a24 \u0a2e\u0a4c\u0a1c\u0a42\u0a26 \u0a39\u0a28
      \n\u0a09\u0a71\u0a1a \u0a15\u0a4b\u0a32\u0a47\u0a38\u0a1f\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a32 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a47 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02 \u0a32\u0a08, \u0a32\u0a38\u0a23 \u0a26\u0a40 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2a\u0a42\u0a30\u0a40 \u0a24\u0a30\u0a3e\u0a02 \u0a05\u0a24\u0a47 \/ \u0a1c\u0a3e\u0a02 \u0a10\u0a32\u0a21\u0a40\u0a10\u0a32 \u0a15\u0a4b\u0a32\u0a47\u0a38\u0a1f\u0a4d\u0a30\u0a4b\u0a32 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a32\u0a17\u0a2d\u0a17 10-15% \u0a18\u0a1f\u0a3e\u0a09\u0a02\u0a26\u0a40 \u0a39\u0a48.\u0a39\u0a3f\u0a0a\u0a2e\u0a28 \u0a38\u0a1f\u0a71\u0a21\u0a40\u0a1c\u0a3c \u0a28\u0a47 \u0a39\u0a3e\u0a08 \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a48\u0a38\u0a3c\u0a30 \u0a35\u0a3e\u0a32\u0a47 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a2c\u0a32\u0a71\u0a21 \u0a2a\u0a4d\u0a30\u0a48\u0a38\u0a3c\u0a30 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a15\u0a3e\u0a2b\u0a40 \u0a15\u0a1f\u0a4c\u0a24\u0a40 \u0a15\u0a30\u0a28 \u0a32\u0a08 \u0a32\u0a38\u0a23 \u0a26\u0a40 \u0a38\u0a2a\u0a32\u0a40\u0a2e\u0a48\u0a02\u0a1f \u0a32\u0a71\u0a2d\u0a40 \u0a39\u0a48.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u0a28\u0a35 \u0a15\u0a4c\u0a30 \u0a2d\u0a71\u0a1f\u0a40 \u0a07\u0a24\u0a3f\u0a39\u0a3e\u0a38 \u0a35\u0a3f\u0a1a \u0a26\u0a47\u0a16\u0a40\u0a0f \u0a24\u0a3e\u0a02 \u0a1c\u0a5c\u0a40-\u0a2c\u0a42\u0a1f\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a05\u0a24\u0a47 \u0a2e\u0a38\u0a3e\u0a32\u0a3f\u0a06\u0a02 \u0a26\u0a40 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a39\u0a40 \u0a2e\u0a39\u0a71\u0a24\u0a35\u0a2a\u0a42\u0a30\u0a28 \u0a30\u0a39\u0a40 \u0a39\u0a48. \u0a15\u0a08\u0a06\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a30\u0a38\u0a4b\u0a08 \u0a26\u0a47 \u0a07\u0a38\u0a24\u0a47\u0a2e\u0a3e\u0a32 \u0a24\u0a4b\u0a02 \u0a2a\u0a39\u0a3f\u0a32\u0a3e\u0a02 \u0a39\u0a40 \u0a09\u0a28\u0a4d\u0a39\u0a3e\u0a02 \u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a1a\u0a3f\u0a15\u0a3f\u0a24\u0a38\u0a15 \u0a38\u0a70\u0a2a\u0a24\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a32\u0a08 \u0a35\u0a30\u0a24\u0a3f\u0a06 \u0a1c\u0a3e\u0a02\u0a26\u0a3e \u0a38\u0a40. \u0a06\u0a27\u0a41\u0a28\u0a3f\u0a15 \u0a35\u0a3f\u0a17\u0a3f\u0a06\u0a28 \u0a28\u0a47 \u0a39\u0a41\u0a23 \u0a38\u0a3e\u0a2c\u0a3f\u0a24 \u0a15\u0a40\u0a24\u0a3e \u0a39\u0a48 \u0a15\u0a3f \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a38\u0a3e\u0a30\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a1c\u0a5c\u0a40 \u0a2c\u0a42\u0a1f\u0a3f\u0a06\u0a02 \u0a32\u0a4b\u0a15\u0a3e\u0a02 \u0a28\u0a42\u0a70 \u0a2c\u0a39\u0a41\u0a24 \u0a39\u0a40 \u0a35\u0a27\u0a40\u0a06 \u0a38\u0a3f\u0a39\u0a24 \u0a32\u0a3e\u0a2d \u0a26\u0a47 \u0a38\u0a15\u0a26\u0a40\u0a06\u0a02 \u0a39\u0a28. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,24],"tags":[1203,1191,1189,1204,1194,1201,1195,1197,1196,1200,1188,1202,1205,1193,1198,1192,1190,1199],"class_list":{"0":"post-2851","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-16","8":"category-24","9":"tag-adrak","10":"tag-benefit-of-spices","11":"tag-benefits-of-herbs","12":"tag-cayenne-pepper","13":"tag-cinnamon","14":"tag-daalchini","15":"tag-fenugreek","16":"tag-garlic","17":"tag-ginger","18":"tag-haldi","19":"tag-herbs","20":"tag-lassan","21":"tag-methi","22":"tag-peppermint","23":"tag-rosemary","24":"tag-sage","25":"tag-spices","26":"tag-turmeric"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2851"}],"collection":[{"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2851"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2891,"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions\/2891"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/punjabinewsonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}