center
Home ਸਿਹਤ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ

ਸਿਹਤ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ

ਸਿਹਤ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਓਗੇ ਖੀਰਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਰ

ਖੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ...

ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣੇ ਲਈ ਪੰਜ 5 ਮੁਢਲੀਆਂ ਲੋੜਾਂ

ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ (extreme)  ਹਾਲਤਾਂ (Situations)  ਵਿਚ ਮਨੁੱਖ ਸਿਰਫ 3 ਮਿੰਟ ਬਿਨਾ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ , 3 ਘੰਟੇ Shelter ਬਿਨਾਂ , 3 ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਤੋਂ, ਅਤੇ...

ਰਾਜਸਥਾਨ ’ਚ ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ‘ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ’ ਮਿਲੇ

ਰਾਜਸਥਾਨ ’ਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ’ਚ ਮਿਲਾਵਟਖੋਰੀ ਵਿਰੁਧ ਚਲਾਈ ਗਈ ਮੁਹਿੰਮ ’ਚ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਸਾਲੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ‘ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ’ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।...

“ਸਿਘਾੜੇ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ”

ਮੌਸਮ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹਰੇਕ ਚੀਜ਼ ਬਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਭਾਵੇ ਉਹ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਭਾਵੇ ਉਹ ਕੋਈ ਫਲ਼ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਮੌਸਮ ਮੁਤਾਬਿਕ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪੈਦਾ...

ਪੈਕੇਟ ਬੰਦ ਸਾਮਾਨ ’ਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਲੇਬਲ ਗੁਮਰਾਹਕੁਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ: ਆਈਸੀਐੱਮਆਰ

ਸਿਹਤ ਖੋਜ ਅਦਾਰੇ ਆਈਸੀਐੱਮਆਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਕੇਟ ਬੰਦ ਸਾਮਾਨ ’ਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਲੇਬਲ ਗੁਮਰਾਹਕੁਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੌਕਸ ਕੀਤਾ ਹੈ...

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ’ਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇਕ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ’ਚ ਖ਼ੂਨ ’ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਭੁੱਖ ਪਿਆਸ ਵੀ...

ਕਰੋਨਾ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ 10 ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜਰੂਰ ਵਰਤੋ #coronavirus

ਕਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਦੇਸ ਵਿੱਚ ਜਨਤਾ ਕਰਫਿਊ ਹੈ। ਲੋਕ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਹਨ । ਤੁਸੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ...

“ਤਾਕਤ ਦਾ ਰਾਜਾ” – ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ

ਵੈਦ ਬੀ.ਕੇ.ਸਿੰਘ ਪਿੰਡ ਤੇ ਡਾਕ ਜੈ ਸਿੰਘ ਵਾਲਾ (ਮੋਗਾ) ਮੋਬਾਇਲ :-9872610005 ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ ਤਾਕਤ ਦਾ ਕੁਦਰਤ ਵਲੋਂ ਦਿੱਤਾ ਅਨਮੋਲ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ।ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਖੁਰਾਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ...

ਬੋਹੜ ਦਾ ਰੁੱਖ ਤਾਕਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ

ਬੋਹੜ ਮੁੱਢ ਕਦੀਮਾਂ ਤੋਂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦਰੱਖਤ ਹੈ, ਇਹ 24 ਘੰਟੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੀ ਹੈ । ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ...

ਬਰਫੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸ਼ਨ

ਹਰਜੀਤ ਅਟਵਾਲ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਚਾਲੀ-ਪੰਜਤਾਲੀ ਸਾਲ ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦਾ ਆਇਆ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਗਰਮ-ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਛਪਾਕੀ (ਇਕ ਕਿਸਮ...
- Advertisement -

Latest article

ਹੱਜ ਦੌਰਾਨ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ

ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਹੱਜ ਦੌਰਾਨ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 323 ਮਿਸਰ ਦੇ ਨਾਗਰਿਕ ਹਨ,...

ਹੁਣ AI ਮਾਡਲਸ ਦਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ

ਮਿਸ ਵਰਲਡ ਤੇ ਮਿਸ ਯੂਨੀਵਰਸ ਵਰਗੇ ਬਿਊਟੀ ਪੇਜੇਂਟਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ AI ਬਿਊਟੀ ਪੇਜੇਂਟ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਏਆਈ ਮਾਡਲਸ...

ਪਤਨੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਸੁਣਕੇ IPS ਅਫ਼ਸਰ ਨੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਗੋ਼ਲੀ ਮਾਰ ਕੀਤੀ...

ਅਸਾਮ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿ ਸਕੱਤਰ ਸ਼ਿਲਾਦਿਤਿਆ ਚੇਤੀਆ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਗੋਲ਼ੀ ਮਾਰ ਕੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਲਈ। ਪਤਨੀ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ...